Tag Archives: prodloužení života

Cukrovka 2. typu už není nevratný osud

Současné vědecké poznatky ukazují, že vhodnou úpravou stravy, pravidelným pohybem a změnou životního stylu lze diabetes 2. typu nejen zvládnout, ale v mnoha případech i zcela zvrátit. A co je nejpřekvapivější – změny se mohou projevit výrazně dříve, než byste čekali. Tímto chronickým onemocněním trpí po celém světě více než 830 milionů lidí. Diabetes 2. … Continue reading

11. 3. 2025 Aktuality

Jak předcházet infarktu

1. Přestaňte kouřit Kouření více než dvojnásobně zvyšuje riziko úmrtí na mrtvici. Dobrou zprávou však je, že jakmile s kouřením přestanete, riziko se začne okamžitě snižovat. Odvykání patří mezi nejdůležitější kroky, které můžete pro své zdraví udělat – a existuje řada možností, jak při tom získat podporu. 2. Sledujte svůj krevní tlak Vysoký krevní tlak … Continue reading

16. 1. 2025 Aktuality